Мой проект "Худеем On-Line!" часть 5.
Вот и прошла очередная 4 неделя моего проекта. А это почти месяц и можно подвести определенный итог. За эту неделю в связи с небольшим уменьшением физической нагрузки мой прогресс составил всего 2 кг.. Зато, за все 4 недели я смог похудеть на 12 кг.! Хочу отметить, что это было достигнуто без особых усилий . Прогулка по городу лично мне доставляет удовольствие. Ну а уменьшенная калорийность моего рациона окупается такими праздниками как предстоящий Новый Год. Для меня и для тех, кто тоже худеет этот праздник будет особенно приятен, так как можно будет позволить себе многое из того в чем мы себя ограничивали.
Еще немного времени и мы встретим Новый Год, и в связи с этим хочется всех вас худеющих , и не худеющих, поздравить с праздником! И пожелать, чтобы у вас всегда исполнялись все ваши мечты!
P.S. Не переедайте сильно!
Вставляю для сравнения мои фотки, снятые ровно месяц назад, в начале проекта "Похудение On-line".
А это мои новые фото за минусом 12 кг.. Разница за месяц - достойная! :)
На всякий случай дублирую ссылку на видео. Если плеер по какой-то причине не работает, видеоотчет вы можете посмотреть здесь мой проект "Худеем On-Line" 5ч..
При желании, можете посмотреть мое первое видео он-лайн проекта, если еще не смотрели, или забыли что я там рассказывал проект "Худеем On-Line!" 1ч..
До встречи через неделю, уже в Новом Году!
Поделиться с друзьями:
|
|---|